2026-09-03 19:08
一段76人后卫安芬尼·西蒙斯的训练视频在社媒上引起关注
打磨射术!76人后卫安芬尼·西蒙斯苦练接球三分
一段76人后卫安芬尼·西蒙斯的训练视频在社媒上引起关注。视频中,他正在反复打磨接球三分投篮,出手节奏紧凑,动作连贯。背景信息显示,他正为新赛季的角色定位调整做准备,目标是成为一名更高效的无球射手。
【训练细节:接球后快速调整出手】
从视频来看,西蒙斯在底角和两侧45度角反复进行接球投篮训练。训练师传球的节奏不固定,模拟比赛中的随机接球时机。西蒙斯的调整时间比以往缩短了约0.2秒,投篮准备动作更加紧凑,接球后几乎不做多余运球就直接出手。
【为什么现在练这个?】
西蒙斯过去的进攻手段以持球突破和运球后投篮为主,上赛季三分命中率38.5%,但其中接球投篮的比例不到30%。76人新赛季阵容中,詹姆斯、恩比德、布朗都是持球型球员,西蒙斯作为替补后卫,他需要证明自己在无球状态下同样能稳定输出。
【西蒙斯的准备时间】
一个以持球进攻见长的后卫,正在主动调整自己的比赛方式。他选择在休赛期练习接球三分,是在为新赛季的角色定位提前做准备。对于一个职业生涯大部分时间都在持球进攻的人来说,改打无球意味着比赛节奏和出手方式都要重新适应。如果他能在新赛季稳定命中这些接球三分,76人的替补席将多出一个可靠的外线火力点。🏀🎯
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