休赛期留守洛杉矶!杨瀚森:针对短板特训,为新赛季打磨“新武器”
更新时间:2026-05-20 17:49 浏览量:0

休赛期留守洛杉矶!杨瀚森:针对短板特训,为新赛季打磨“新武器”

波特兰开拓者的休赛期刚刚开始,杨瀚森的特训计划已经安排得满满当当。据记者最新报道,这位中国中锋这个夏天不会回国,而是选择留在洛杉矶,进行为期两个月的封闭式特训。

“这个赛季我看到了自己很多不足。”杨瀚森在接受采访时坦言,“休赛期我要针对自己的短板进行强化训练,把球技打磨得更细致一些。”

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杨瀚森给自己开出的“补习清单”非常清晰,针对性极强:

1. 犯规控制是头号难题
“犯规太快了。”杨瀚森直言不讳地点出了自己上场的最大阻碍。在NBA,教练最怕的就是球员一上场就迅速背上两三次犯规,这直接导致他出场时间被切割得支离破碎。休赛期,他将在训练中重点练习“在保持防守强度的同时避免无谓犯规”,学习如何在切球和“吃假动作”之间找到平衡。

2. 中远投稳定性需要提升
虽然他在今年季后赛中曾有过一些亮眼的底线球表现,但整体上他的投射还不够稳定。在如今的NBA,如果中锋没有射程,进攻空间就会被严重压缩。特训团队为他制定的目标是在罚球线以上的区域保持足够威胁,增加Pick & Pop(挡拆外切)的战术价值。

3. 身体与终结能力
杨瀚森的训练师此前透露,他正在进行大量的“对抗后终结”训练。休赛期他将继续强化核心力量,学习如何在身体失去平衡、被人推着走的情况下,依然能把球放进篮筐。

作为一名年仅21岁的二年级生,杨瀚森很清楚自己的定位:他不需要成为开拓者的进攻核心,但他必须在有限的上场时间里,把自己擅长的东西做到极致。用他自己的话总结就是:“夏天多流汗,新赛季才能少留遗憾。”

💎 辣评一句
从“躲着打”到“主动对抗”,从“被动上场”到“主动特训”,杨瀚森的休赛期选择,说明了他在心态上的成熟。

留在洛杉矶特训,而不是回国放假,这个决定本身就体现了他对NBA生涯的重视。他清楚自己的短板,也清楚开拓者内线的竞争有多激烈。

两个月的特训,能不能让他从“饮水机管理员”变成“稳定轮换”,现在下结论还为时过早。但至少,他没有在休赛期选择安逸。这对于开拓者球迷来说,就是一个好消息。


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